Bienestar

Llega un momento en nuestra vida en que definitivamente queremos sentir paz interior y es que con el ritmo frenético que estamos viviendo, cada vez es más complicado tenerla. Como madres, sé lo complicado que puede llegar a ser precisamente ese ritmo acelerado cada día; es por ello que no me cansaré de recomendarte encontrar…

Hace algunos días; mi hija, mi marido y yo salimos a regalar un poco de ropa a personas que vimos lo necesitaban; esto no te lo cuento para alardear o de modo presuntuoso; lo que quiero es hacerte una cordial invitación a que si está dentro de tus posibilidades y nace de tu corazón hagas…

Ha empezado ya el último mes del año y quise escribirte este articulo, ya que considero que no tenemos por qué esperar a que inicie el próximo año para cumplir metas y objetivos. Estamos a tiempo de cerrar el año de la mejor manera. Yo no acostumbro hacer propósitos de año nuevo; sin embargo, si…

La meditación en mi vida ha sido fundamental para mi proceso de autoconocimiento, desarrollo personal y todo el trabajo interior que hasta el día de hoy he realizado; para mí ya es un hábito y es algo que disfruto mucho. Te puedo decir que los beneficios de la meditación en la maternidad son muchos y…