Bienestar

Estamos terminando este año, que por supuesto no es uno más. He escuchado a muchísimas personas decir que ya quieren que termine este año; en lo personal no quiero apresurar nada, de cada situación podemos ver lo negativo o rescatar lo positivo y los aprendizajes de lo vivido. Por mi parte solo quiero decir gracias…

En el 2020 por cosas de la vida tuvimos que pasar unas fiestas decembrinas distintas, alejados de nuestros seres queridos. Para mí fue un momento de reflexión e inflexión y de no olvidar lo frágil que es la vida y a partir de ese momento me plantee la gran posibilidad de  vivir una navidad interior….

En alguna ocasión te había escrito ya sobre la importancia de tener paz interior, pero hoy quiero contarte en como hago yo para tener paz mental. Quiero ser totalmente honesta, yo sigo en etapa de mejora continua, trabajo todos los días en mí para ser la mamá que mi hija necesita y una mejor persona….

Esta última semana ha sido de las más complicadas que mi pareja, mi hija y yo hemos tenido que pasar, hemos estado enfermos los tres y ha sido una situación realmente difícil. Tener que cuidar a nuestra hija sintiéndonos los dos también muy mal ha supuesto un esfuerzo abismal, yo más que preguntarme por qué,…

Estamos terminando el año y además de empezar un nuevo año, estamos comenzando también nueva década y para mí es un buen momento para agradecer por todo lo sucedido y analizar las situaciones mas relevantes, ya que todo trajo un gran aprendizaje para mi vida. Los aprendizajes de este año los he tomado de manera distinta,…